恋愛でのコミュニケーションに関するコラムをお届けします
恋愛でのコミュニケーションの悩みや情報など、様々な視点から恋愛でのコミュニケーションについて考えるコラムサイトです。
最新の記事
偽ツインソウルの見分け方と手放し方（体験談つき）
偽ツインソウルに悩む方向けの記事です。見分けるための5つのチェックポイントと、段階的に距離を取る短期〜長期の3つの実践法を体験談とともに解説します。個人の体験談です。
LINEで彼女が冷めるやり取り10選と改善策（体験談）
LINEの一言や返信の仕方で関係が変わることは多いです。本記事では女性が引くLINEのNG例を10個挙げ、なぜダメかの心理とすぐ実践できる改善策を体験談付きで紹介します。
12歳差の恋愛を長続きさせる心理と5つのコツ
12歳差カップルの心理的特徴と、実際に使えるアプローチや注意点を分かりやすく解説します。20代女性の片思い・復縁別の対処法や週次の対話など、長続きさせるための実践的なヒントと筆者の体験談を交えて紹介し...
重く感じさせないプレゼントの選び方8選｜心理と実例
贈り物が重く受け取られる心理的理由と、NG例ごとのやさしい代替案を実例付きで解説。すぐ使える5つの実践テクや20代向けのアプローチも紹介します。個人の体験談です。
彼女ができる夢の意味とは？心理と対処法5選
「彼女ができる夢」が示す心理サインや、相手別の解釈、喧嘩やマンネリの暗示への対処法まで解説。20代向けの具体アクションや翌日から試せる5つのステップも紹介します。個人の体験談を交えた参考記事です。
愛おしいの意味とは？恋愛で育てる5つのポイント
恋愛で感じる「愛おしい」という感情の意味を心理学的に解説。見極めポイントや片思いを両思いに近づける具体的テクニック、日常で実践できる行動例を体験談を交えて紹介します。
相席屋で当日中に距離を縮める心理テクと時間戦略
相席屋で当日中に親密になる現実性を、心理学的根拠と体験談を交えて解説。見極めポイント・会話術・時間帯別戦略・二軒目の誘い方まで、すぐ試せる実践テクニックを紹介します。
職場の恋愛トークで失敗しない5つの言い換え
職場でテンションが上がって言い過ぎてしまう悩みを解消する、言い換え例5つ、誘い方の3ステップ、距離を縮める心理テクニックを実体験を交えて解説します。個人の体験談です。
想いを伝えたい人のための7つの実践ヒント
告白や想いを伝えたいけれど踏み出せない人向けに、デートで使える恋愛心理と実践しやすい7つの方法を紹介。具体例や筆者・友人の体験を交え、準備やタイミング、緊張対策まで丁寧に解説します。
待ち合わせに遅れそうなときの伝え方5ステップ
待ち合わせに遅れそうで不安なときに使える実践ガイド。すぐに連絡する方法、伝えるタイミング、具体的な文例、到着時のフォローまで、恋愛で好印象を保つ5つのステップを体験談を交えて解説します。
バイト先の恋愛で好印象を保つ5つのコツ
バイト先の恋愛で周囲と摩擦を起こさず、安全に関係を育てる実践的なコツを紹介。呼び方・シフト調整・職場での振る舞いなど5つのポイントと30日プラン、年代別アドバイスを体験談を交えて解説します。
デートで彼を傷つけない5つの言い換えテクニック（体験談）
親密な場面での何気ない一言が相手を傷つける理由と、避けるべき表現・代替フレーズ、心理的背景、具体的な実践例を体験談を交えて解説。すぐ試せる3つのアクション付き。個人の体験談です。
恋愛を長続きさせる5つの習慣と心理テクニック
小さな習慣を積み重ねて信頼と安心感を育てる方法を、心理的根拠と実践テクニックで解説。具体例や体験談つきで今日から使える内容です。
急なイメチェンで恋愛の印象が変わったときの対処法（体験談つき）
見た目や雰囲気を急に変えたとき、相手がどう受け止めるか不安ですか？心理学の視点と実例で、誤解を避け関係を壊さない伝え方や段階的な変化の方法を解説します。※個人の体験談です。
彼に重く感じさせない言い方5選（実例・体験談）
彼にプレッシャーを与えがちな何気ない一言を、心理学の視点と実例で解説。5つの代案と20代向けの注意点、片思い時の対処法も紹介します。個人の体験談です。
言葉で恋は育つ：傷つけない伝え方の実践ヒント
言葉選びが恋の土台を作る理由と、男性を傷つけやすいフレーズ7例＋使える代替表現、習慣化する5つの実践ステップを体験談を交えて解説します。
恋愛で好印象を作る7つの実践テクニック
外見だけでなく振る舞いや習慣を整えることで、恋愛での印象は大きく変わります。心理的な理由と私の体験を交え、デート前や気持ちを伝える前に使える実践的な7つの方法を紹介します。今日から試せる具体例つきです...
空気が読めない人の改善法｜今日からできる3つの習慣
職場や恋愛で「空気が読めない」と感じる人向けに、心理的背景と具体的な改善法を体験談を交えて解説します。発言前の3秒ルールや聞き役の習慣など、今日から試せる実践的なステップを紹介します（個人の体験談です...
周りから変に見えるカップルの特徴と対処法（体験談）
第三者から「変だよね」と言われがちなカップルの特徴を、実体験を交えて整理。別れの繰り返し・一方的な力関係・過度な束縛など原因別に対処法と心理的背景、20代向けの実践アドバイスまでわかりやすく解説します...
LINEで失敗しない恋愛メッセージ5つのコツ（実例付き）
LINEでの誤送信や既読無視に悩む人向け。心理的背景と具体的な対策（返信ペース、誤送信の対処、絵文字の使い方など）を実例つきで分かりやすく紹介します。
同僚の「誰か紹介して」を穏やかに断る10の例
職場で同僚に「誰か紹介して」と頼まれたときに使える、角が立たない断り方を10パターンで紹介。具体フレーズ、代替案、20代向けの注意点やQ&A、筆者の体験談を交えて解説します。
母親に依存する男性の7つのサインと対処法（体験談）
母親に頼りがちな男性を見抜く7つの具体的なサインと心理背景、年代別アドバイス、交際初期に使える実践テクニックを体験談を交えて解説します。
デートで見抜く7つのサイン：本気度を見極める方法
デート中の仕草や会話から相手の本気度を判断する実践ガイド。具体的な7つのサインと対処法、体験談つきで、観察→確認→対応の流れを解説します。
彼に料理してほしい時の伝え方5つ｜心理と実践
「もっと彼に料理を作ってほしい」と思ったときの伝え方を、恋愛心理の視点と実体験を交えて解説します。具体的なフレーズ、タイミング、注意点や実例も紹介。軽い頼み方から共同作業まで、無理なく習慣化するコツが...
彼に『うざい』と思われないための5つの対策と実例
頻繁な連絡や束縛で彼に距離を感じさせないための実践ガイド。心理的な原因の解説と、すぐ使える代替行動、30日で習慣化するステップ、実体験も交えて解説します。個人の体験談です。
やさしく別れを伝える5つのステップ｜言い換え例と体験談
別れを告げるときの言葉選びで、その後の回復や関係性が大きく変わります。心理的な理由と避けるべきフレーズ、やさしい言い換え例、実践できる5ステップを体験談を交えて解説します。※個人の体験談です。
恋人ができるとどう変わる？心理と実践的対処法
恋人ができることで起きる心理的・行動的な変化を、自己拡張や安全基地などの心理学解説と著者の体験談でわかりやすく紹介。10の具体的な変化と実践的な対処法、20代向けの注意点や片思いから告白前の準備まで網...
得意料理で好印象に変える5つの工夫（体験談）
得意料理の答え方ひとつで「家庭的」「誠実」に見えるかが変わります。定番メニューが疑われる心理と、具体的な工夫や会話例、実体験を交えた5つの実践ステップを紹介。初めてのおうちごはんや片思い中にも使いやす...
彼を不安にさせない7つの伝え方（体験談付き）
些細な言動で彼が急にそっけなくなる――そんな悩みに応える記事です。愛着理論など心理背景を解説し、実践しやすい7つの対処法と体験談で、穏やかな関係を作るヒントを紹介します。
デート前に直すべき5つの言動｜女性が引く理由と改善法（体験談）
女性が「ちょっと引く」と感じやすい男性の言動を、恋愛心理と編集者の体験談で解説。デートや告白前に直せる5つの具体ポイントと年代別の実践例を紹介します。