自己評価の改善に関するコラムをお届けします
自己評価の改善の悩みや情報など、様々な視点から自己評価の改善について考えるコラムサイトです。
最新の記事
根暗な私でも恋愛が進んだ3つの実践ヒント
内向的・いわゆる“根暗”な性格を強みへ変える実践ガイド。心理的な背景の説明から、デートや片思いで使える会話テクニック、週5分でできる習慣まで、体験談を交えてわかりやすく解説します。
片思いがつらい時に効く5つの対処法（心理と実例）
片思いや連絡が途絶えて苦しい方向けに、なぜ不安が続くのかの心理解説と、紙に書く、距離の取り方、自己肯定感を育てるなど実践的な5つの対処法と体験例を紹介します。
片思いを両想いに変える5つの言葉と行動（体験談つき）
「自分はモテない」と言う相手に対して、具体的な褒め方・行動・周囲の評価活用など心理学を交えて解説。すぐ使える5つの実践法と実例で、信頼を育てて片思いを前に進めるコツがわかります。